应用类型：生活服务 / 大小：266.8M / 版本：v7.0.221 安卓版
更新时间：2025-12-06 19:56:54 / 评分 : 
应用简介
训记app最新版是一款在小红书相当受欢迎的硬核健身软件，非常适合那些没有记录自己训练计划，或者意志力不够坚定的用户来使用，在训记帮助你详细的记录每一次的运动情况，督促你认证的完成每一次的训练，让你养成运动的良好习惯，有需要的用户赶紧来本站下载吧。
1.综合热身.训练.拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程.
2.高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验.
3.随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景.
你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身APP。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。
1.你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件
2.健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的
3.基于自己记录的数据,自动分析.辅助并指导自己训练的图表等
增肌.减脂.力量训练，专业教练带你科学健身；
瑜伽.冥想.拉伸课程，助你减压.缓解疲劳；
更有女性专属生理期.产后恢复训练，遇见更美的自己；
HIIT.Tabata有氧燃脂，带你减肥.燃烧你的卡路里！
需要网络免费无需谷歌市场
应用信息
最新录入更多
驾校一点通官方版17.7.0安卓版
调音器和节拍器app2026优化版v7.92 手机版
创客贴3.2.10appv5.0.2
淘宝网上购物平台10.56.0手机版
易欧交易所APP安装2026新版本6.148.0安卓版
松鼠视频旧版2026新版下载
航拍网软件v5.0.0
MOMO陌陌交友app2026优化版v9.19.4 官方版
B612咔叽相机14.6.16 最新官方版
南京市民卡apk最新版v1.4.1
领导留言板人民网官方版v4.1.9 手机版
天天基金官方版6.8.3安卓版
火网交易所app新版6.148.0安卓版
走步宝移动版v1.0.2
松鼠视频4.3.0版本2026新版下载
太平洋保险app官方版5.1.7安卓版
